Schwarzer Holunder – Vitamin C Booster für das Immunsystem
Der Schwarze Holunder ist bekannt für seine schwarzen Beeren, aus denen oft Säfte, Sirups und Tees hergestellt werden, die gesundheitsfördernde Eigenschaften haben. Steckbrief Wissenschaftliche Bezeichnung: Sambucus nigra Pflanzenfamilie: Moschuskrautgewächse (Adoxaceae) Alter: mehrjährig Wuchshöhe: 200-700 cm Blütezeit: Mai bis Juni Inhaltsstoffe: Flavonoide, Anthocyane, Vitamin C Heilwirkungen: immunstimulierend, erkältungshemmend, schweißtreibend, fiebersenkend, entzündungshemmend Erkennungsmerkmale Schwarzer Holunder Blüten: Cremeweiße … Weiterlesen