Schwarzer Holunder – Vitamin C Booster für das Immunsystem

Der Schwarze Holunder ist bekannt für seine schwarzen Beeren, aus denen oft Säfte, Sirups und Tees hergestellt werden, die gesundheitsfördernde Eigenschaften haben. Steckbrief Wissenschaftliche Bezeichnung: Sambucus nigra Pflanzenfamilie: Moschuskrautgewächse (Adoxaceae) Alter: mehrjährig Wuchshöhe: 200-700 cm Blütezeit: Mai bis Juni Inhaltsstoffe: Flavonoide, Anthocyane, Vitamin C Heilwirkungen: immunstimulierend, erkältungshemmend, schweißtreibend, fiebersenkend, entzündungshemmend Erkennungsmerkmale Schwarzer Holunder Blüten: Cremeweiße … Weiterlesen

Campher: Nervengift oder heilendes ätherisches Öl?

Campher (Kampfer), auch bekannt als Camphora, ist ein vielseitiger Naturstoff mit einer langen Geschichte und zahlreichen Anwendungen. Campher wird seit Jahrhunderten in der chinesischen Kultur verwendet und fand seinen Weg über die arabische Welt nach Europa. Seine Wertschätzung ist so tief verwurzelt, dass er sogar in religiösen Texten wie dem Koran Erwähnung findet. Marco Polo, … Weiterlesen

Gemeiner Hornklee: Vielseitige Heilpflanze und Praktischer Helfer der Natur

Der Gemeine Hornklee ist eine gelb blühende Pflanze, die oft auf Wiesen zu finden ist. Er hat stickstofffixierende Eigenschaften und wird in der Volksheilkunde verwendet. Steckbrief Wissenschaftliche Bezeichnung: Lotus corniculatus Pflanzenfamilie: Hülsenfrüchtler (Fabaceae) Alter: mehrjährig Wuchshöhe: 10-30 cm Blütezeit: Mai bis September Inhaltsstoffe: Cumarine Heilwirkungen: verdauungsfördernd, entzündungshemmend, harntreibend, durchspülend, diuretisch Erkennungsmerkmale Gemeiner Hornklee Blütenstände: Gelbe … Weiterlesen

Beinwell – der Helfer bei Muskel-, Gelenk- und Sportverletzungen

Der Gewöhnliche Beinwell hat lila bis rosa Blüten und wird traditionell zur Wundheilung verwendet. Sein Name bezieht sich auf seine historische Anwendung bei Knochenbrüchen. Steckbrief Wissenschaftliche Bezeichnung: Symphytum officinale Pflanzenfamilie: Raublattgewächse (Boraginaceae) Alter: mehrjährig Wuchshöhe: 30-100 cm Blütezeit: Mai bis Juni Inhaltsstoffe: Allantoin, Schleimstoffe, Rosmarinsäure, Vitamin B Heilwirkungen: wundheilung, entzündungshemmend, knochenheilung, regenerativ, diuretisch Erkennungsmerkmale Beinwell … Weiterlesen

Salbei – Heilpflanze und Gewürz

Der Salbei hat violette Blüten und wird sowohl in der Küche als auch in der Naturmedizin verwendet. Er hat beruhigende Eigenschaften und ist auch gut für den Hals. Steckbrief Wissenschaftliche Bezeichnung: Salvia Pflanzenfamilie: Lippenblütler (Lamiaceae) Alter: mehrjährig Wuchshöhe: 20-60 cm Blütezeit: Mai bis Juli Inhaltsstoffe: ätherisches Öl, Flavonoide, Gerbstoffe Heilwirkungen: entzündungshemmend, verdauungsfördernd, schweißhemmend, galletreibend, harntreibend … Weiterlesen

Rainfarn – Ein Schutzmittel der Natur: Traditionelle Anwendungen und Vorsichtsmaßnahmen

Rainfarn in der Blüte

Rainfarn hat feingliedrige Blätter und gelbe Blüten. Er wurde traditionell als Mittel gegen Würmer und zur Mottenabwehr verwendet. Steckbrief Wissenschaftliche Bezeichnung: Tanacetum vulgare Pflanzenfamilie: Korbblütler (Asteraceae) Alter: mehrjährig Wuchshöhe: 60-150 cm Blütezeit: Juli bis August Inhaltsstoffe: Thujon, Campher, Bitterstoffe Heilwirkungen: magen-darm-beschwerden lindernd, entzündungshemmend, harntreibend, appetitanregend, verdauungsfördernd Erkennungsmerkmale Rainfarn Blütenstände: Gelbe Blüten in schirmartigen Dolden. Blätter: … Weiterlesen

Essbare Wildpflanzen Kurs

Allein in diesem Korb befinden sich 5 verschiedene Wildpflanzen.

Wer mehr über essbare Wildpflanzen erfahren möchte, sollte unbedingt an einem Essbaren Wildpflanzen Kurs teilnehmen. Dazu eignet sich eine geführte Kräuterwanderung mit einem Kräuterexperten oder einer Kräuterexpertin sowie auch ein Online-Videokurs. So erhält man das Grundwissen, das man benötigt, um die ersten Pflanzen in der Natur selbst identifizieren zu können. Vorteile eines Essbaren Wildpflanzen Kurses … Weiterlesen

Knoblauchsrauke: Bestimmung, Verwendung und Wirkung

Knoblauchrauke im Frühling vor der Blüte

Die Knoblauchsrauke ist bekannt für ihren knoblauchähnlichen Geschmack und Geruch. Sie wird oft in der Küche verwendet, besonders in Salaten. Steckbrief Wissenschaftliche Bezeichnung: Alliaria petiolata Pflanzenfamilie: Kreuzblütengewächse (Brassicaceae) Alter: einjährig Wuchshöhe: 30-90 cm Blütezeit: April bis Juni Inhaltsstoffe: Senfölglykoside, Vitamin C Heilwirkungen: verdauungsfördernd, antibakteriell, entzündungshemmend, blutreinigend, diuretisch Erkennungsmerkmale Knoblauchsrauke Blätter: Herzförmige Blätter mit groben Zähnen … Weiterlesen

Weiße Taubnessel: Heil- und Wildpflanze in unserer Umgebung

Obwohl sie der Brennnessel ähnlich sieht, brennt die Weiße Taubnessel nicht. Sie ist bekannt für ihre heilenden Eigenschaften, besonders bei Frauenleiden. Steckbrief Wissenschaftliche Bezeichnung: Lamium album Pflanzenfamilie: Lippenblütler (Lamiaceae) Alter: mehrjährig Wuchshöhe: 20-70 cm Blütezeit: März bis November Inhaltsstoffe: Gerbstoffe, Flavonoide, Schleimstoffe Heilwirkungen: blutreinigend, entzündungshemmend, harntreibend, verdauungsfördernd, diuretisch Erkennungsmerkmale Weiße Taubnessel Blüten: Weiße Lippenblüten mit … Weiterlesen

Wiesenkerbel: Das wilde Küchenkraut

Wiesenkerbel in Blüte

Der Wiesenkerbel ist mit seinen feinen Blättern und weißen Blüten eine Zierde jeder Wiese. Er ist jedoch auch eine Heilpflanze und wird in der Kräuterkunde verwendet. Steckbrief Wissenschaftliche Bezeichnung: Anthriscus sylvestris Pflanzenfamilie: Doldenblütler (Apiaceae) Alter: mehrjährig Wuchshöhe: 30-100 cm Blütezeit: Mai bis Juni Inhaltsstoffe: Vitamin C, Flavonoide Heilwirkungen: verdauungsfördernd, entzündungshemmend, diuretisch, blutreinigend, appetitanregend Erkennungsmerkmale Wiesenkerbel … Weiterlesen